‘오늘도 잘 해낼 수 있다’는 믿음을 주는 아침 습관
눈을 뜨는 순간, 기다렸다는 듯이 오늘 해야 할 일들이 머릿속으로 한꺼번에 밀려옵니다. 마치 무거운 돌덩이 여러…
좋은 일이 생겨도 온전히 기뻐할 수 없는 마음
오래 기다렸던 합격 소식이 드디어 도착했습니다. 모두가 축하한다며, 정말 잘됐다고 말해줍니다. 그런데 이상하게도 심장이 쿵, 하고…
작은 약속 하나 지킨 나를 칭찬하는 습관의 힘
오늘 하루, 어떠셨나요. 혹시 잠들기 전 침대에 누워, 오늘 하루 내가 뭘 했나 가만히 되짚어보고 있나요.…
나 자신과 가장 친한 친구가 되는 법
가끔 그런 날이 있습니다. 늦은 밤, 방 안의 모든 불을 끄고 휴대폰 불빛에만 의지한 채 한참을…
나를 용서하는 것이 가장 어려운 당신에게
어쩌면 이 글은 유난히 길고 어두운 밤을 홀로 지새우는 당신을 위한 글일지도 모르겠습니다. 하루의 모든 소리가…
나를 지치게 하는 것들로부터 잠시 로그아웃 할 용기
알람이 울리기도 전에 눈을 뜹니다. 몸은 천근만근인데, 머릿속은 벌써 오늘 해야 할 일들로 쌩쌩 돌아갑니다. 간신히…
정신없이 시작하는 아침을 차분하게 바꾸는 작은 변화
알람 소리가 울리는 순간, 심장이 철렁 내려앉는 그 느낌을 아시나요? 세상이 끝난 것도 아닌데, 마치 거대한…
‘해야만 해’ 대신 ‘하고 싶어’라는 마음을 찾는 여정
아침에 눈을 뜰 때, 가장 먼저 마음속에 떠오르는 말이 있나요? ‘일어나야 해.’ 나를 일으켜 세우는 이…
아무도 나를 알아주지 않는 것 같아도 괜찮은 이유
괜찮아요. 정말 괜찮아요. 가끔 그런 날이 있죠. 온 힘을 다해 무언가를 해냈는데, 아무도 알아주지 않는 것…