밥 챙겨 먹기도 귀찮을 때 최소한의 에너지로 식사 해결하기
몸이 납덩이처럼 무겁고, 눈꺼풀 위에는 투명한 돌이라도 올려놓은 듯 뜰 힘조차 없는 날이 있습니다. 세상의 모든…
더 이상 열정을 느낄 무언가가 없어 공허할 때
한때는 심장이 터질 것처럼 뛰던 순간이 있었습니다. 밤을 새워 무언가에 몰두하고, 동이 트는 아침 해를 보며…
엉킨 생각의 실타래를 푸는 첫 번째 단계
마치 머릿속에 수십 개의 라디오를 동시에 켜놓은 것 같을 때가 있습니다. 채널마다 다른 소음이 끊임없이 흘러나옵니다.…
억지로 힘내라는 말 대신 무기력할 때 듣고 싶은 위로
몸이 천근만근 무겁다는 말을 이럴 때 쓰는 걸까요. 아침에 눈을 뜨는 것부터가 거대한 산을 넘는 일처럼…
인간관계에 지쳤을 때 혼자만의 시간이 꼭 필요한 이유
찬 바람이 피부에 와닿기 시작하는 9월의 저녁, 분주했던 하루를 마치고 집으로 돌아오는 길에 문득 그런 생각이…
아침을 어떻게 보내느냐가 하루 전체를 결정한다
알람 소리가 세상과의 전쟁을 선포하는 신호탄처럼 들리는 아침이 있습니다. 눈을 뜨자마자 몸은 천근만근이고, 어젯밤의 다짐은 온데간де…
퇴근 후 무기력 소파와 한 몸이 되는 직장인을 위한 팁
현관문 도어록 비밀번호를 누르는 손가락에 힘이 없습니다. 삐리릭, 문이 열리는 기계음과 함께, 하루 종일 나를 짓누르던…
뇌에게 진짜 휴식을 선물하는 멍하니 있는 시간의 힘
잠들기 직전까지 손에서 놓지 못한 휴대폰의 푸른빛에 눈이 시릴 때면, 문득 이런 생각이 듭니다. 하루 종일…
모든 사람에게 좋은 사람이 될 수 없다는 사실 받아들이기
혹시 이런 밤을 보내고 있나요? 누군가 무심코 던진 한마디가 가시처럼 박혀 온종일 신경 쓰입니다. 잠자리에 누워서도…