오늘 하루도 수고한 나에게 전하는 따뜻한 위로
2025년 9월, 하루의 끝에 선 당신에게. 현관문 손잡이를 잡는 순간, 아주 잠깐 망설이게 되죠. 문을 여는…
온몸에 힘이 쭉 빠지면서 마음까지 축 처지는 날
눈을 떴는데, 몸 위에 투명하고 무거운 유리판이 올려진 것 같은 아침이 있습니다. 정신은 희미하게 깨어났지만, 몸은…
내일의 걱정을 오늘의 평화와 맞바꾸지 않기
고요한 저녁입니다. 바쁘게 달려온 하루가 겨우 끝나고, 세상의 소음이 조금씩 잦아드는 시간. 몸은 소파나 침대에 편안히…
인간관계 에너지 뱀파이어 구별법과 건강하게 거리두기
함께 있으면 즐겁고 힘이 나야 할 사람인데, 왜 그 사람과 함께한 날은 돌아오는 길이 이토록 힘들까요.…
MBTI 다른 친구와 성격 차이로 갈등 없이 지내는 법
그 친구만 생각하면 마음 한구석이 꽉 막힌 것처럼 답답해질 때가 있죠. 분명 세상에 둘도 없는 소중한…
미래를 위해 현재의 행복을 저당 잡히지 않기
알람 소리에 눈을 뜨자마자, 마음속으로 오늘의 할 일 목록을 줄줄이 읊고 있지는 않나요? 따뜻한 커피 한…
오늘 하루를 잘 마무리하는 감사일기 쓰는 요령
하루의 끝, 방 안에 혼자 남아 불을 끄기 직전의 그 시간을 아시나요? 스마트폰 화면을 무의미하게 넘기다…
오해 풀고 싶을 때 감정적으로 말하지 않는 5가지 원칙
가슴에 커다란 돌덩이 하나가 얹힌 것처럼 답답할 때가 있습니다. 누군가 무심코 던진 말 한마디, 나를 오해하는…
불확셔한 미래 앞에서 평온함을 유지하는 마음 연습
어느덧 바람이 제법 서늘해진 2025년 9월의 어느 날, 당신의 마음은 어떤가요. 겉으로는 아무렇지 않은 척 웃어…