카테고리 일상 루틴

알람 소리에 눈을 뜨는 아침이 버겁게 느껴질 때가 있습니다. 어젯밤 잠들기 전, ‘내일은 정말 달라져야지’ 다짐했던 마음은 어디론가 희미하게 사라졌습니다. 그 자리엔 익숙한 무력감이 안개처럼 축축하게 내려앉아 있죠. 휴대폰을 들어 시간을 확인하려다, 나도 모르게 밤사이 밀려든 알림을 봅니다. 반짝이는 다른…

알람이 울리기 한참 전, 머릿속이 먼저 잠에서 깨어납니다. 어제 마무리하지 못한 일, 오늘 만나야 할 사람, 잊으면 안 되는 약속들. 수많은 생각들이 희미한 안개처럼 피어오릅니다. 눈을 뜨자마자 심장은 벌써 오늘 하루를 향해 달려가기 시작합니다. 몸은 아직 이불 속에 있는데, 마음은…

현관문을 열고 들어와 불을 켜는 그 짧은 순간. 손끝에 느껴지는 스위치의 감촉이 유난히 무겁게 느껴지는 밤이 있습니다. 어깨를 짓누르던 가방을 내려놓는 것과 동시에 온몸의 힘이 스르르 빠져나가는 기분. 아무도 없는 텅 빈 공간에 나 혼자 툭, 하고 던져진 것만 같은…

현관문 손잡이를 잡는 순간, 깊은 한숨이 절로 나오는 날이 있습니다. 문을 열고 들어서면 익숙한 공간의 냄새가 나를 맞이합니다. 하지만 어쩐지 내 몸과 마음은 아직 치열했던 바깥세상에 머물러 있는 것만 같습니다. 가방을 내려놓고 외투를 벗습니다. 익숙한 동선을 따라 움직이는 동안에도, 머릿속은…

몸은 천근만근인데, 정신만은 또렷하게 깨어 있을 때가 있지 않나요? 하루 종일 바쁘게 움직여 정말 쉬어야 할 시간이라는 걸 머리로는 압니다. 하지만 마음은 자꾸만 다른 곳을 향하죠. 소파에 몸을 기댄 채, 의미 없이 휴대폰 화면만 넘기고 있는 밤. 어두운 방 안에서는…

오늘도 참 고단한 하루였죠. 몸은 천근만근인데 이상하게 정신은 더 또렷해지는 밤. 불 꺼진 방 안에서 스르르 잠들어야 하는데, 나도 모르게 손에 쥔 핸드폰만 뒤적이고 있지는 않나요? 화면 속에는 나 빼고 다들 반짝이는 하루를 보낸 것만 같아요. 어제와 다를 바 없는…

집에 돌아오는 길, 어깨 위에는 세상의 무게가 다 올라앉은 것만 같고, 머릿속은 수만 가지 생각들로 엉켜버린 실타래 같을 때가 있죠. 애써 괜찮은 척 웃어 보였던 낮 시간의 얼굴 뒤로, 누구에게도 말하지 못한 지친 마음이 그림자처럼 따라붙습니다. 핸드폰 화면 속 빼곡한…

마음이 복잡한 밤, 불 꺼진 방 안에서 유일하게 빛나는 건 손안의 작은 화면일 거예요. 이제 그만 자야 한다는 걸 머리로는 알지만, 손가락은 멈추지 않고 새로운 소식과 이야기들을 끊임없이 밀어 올리고 있죠. 어깨는 뻐근하고 눈은 침침해져 오는데, 이상하게도 이 네모난 세상에서…

어둑어둑해진 창밖을 보며 하루가 또 이렇게 가는구나, 생각하고 있나요. 몸은 소파나 침대에 겨우 기대어 있는데, 마음은 아직도 오늘 있었던 일들 위를 위태롭게 걷는 것만 같습니다. 챙겨야 했던 일들, 신경 써야 했던 사람들, 그리고 그 속에서 애썼던 나 자신까지. 이제 좀…

하루의 마지막 문을 닫으면, 온전히 나만 남는 시간이 찾아옵니다. 방 안을 채운 건 무거운 침묵이지만, 어쩐지 내 안은 여전히 소란스럽습니다. 노트북 화면은 까맣게 잠들었고 시계는 내일로 넘어가기 직전인데, 마음만은 오늘에 머물러 떠나질 못합니다. 온종일 책상 앞에 구겨져 있던 몸이 뒤늦게…