카테고리 일상 루틴

노트북을 덮는 그 순간, 세상은 갑자기 고요해집니다. ‘탁’ 하는 소리와 함께 일의 세계는 분명 끝났는데, 어째서 내 머릿속은 아직도 그곳에 머물러 있는 걸까요. 몸은 퇴근해서 소파에 앉아 있습니다. 하지만 마음은 여전히 수십 개의 이메일과 내일 아침의 회의, 그리고 미처 다…

어두운 방, 천장엔 희미한 무늬만 어른거립니다. 세상은 다 잠든 듯 고요한 이 시간, 어째서 내 정신은 오히려 더 또렷해지는 걸까요. 온몸은 분명 지쳐있는데, 머릿속은 마치 아무도 끄지 않은 라디오처럼 시끄럽습니다. 오늘 낮에 했던 사소한 말실수, 내일 처리해야 할 까마득한 일들,…

현관문을 열고 들어와 불을 켭니다. 분명 익숙한 공간인데, 어쩐지 내 마음 둘 곳 하나 없는 것처럼 낯설게만 느껴지는 저녁입니다. 가방을 내려놓고, 겉옷을 벗어 의자에 아무렇게나 걸쳐둡니다. 그리고 잠시 소파에 털썩 주저앉습니다. 스마트폰 화면을 무의미하게 넘겨보지만, 웃기는 영상도 친구들의 소식도 좀처럼…

어느덧 바람이 제법 서늘해진 9월입니다. 잠에서 깨어 창밖을 보면, 어제와는 또 다른 색의 하늘이 우리를 맞이하곤 하죠. 알람 소리에 겨우 눈을 뜬 아침을 기억하시나요? 아직 잠의 파편들이 머릿속을 둥둥 떠다니는 그 순간. 몸은 천근만근인데, 정신은 안개 속을 헤매는 듯 희미합니다.…

밤이 깊어지고 세상이 고요해지면, 어김없이 우리를 찾아오는 손님이 있습니다. 낮에는 얌전히 숨어 있다가 불 꺼진 방에 홀로 남겨질 때 스르르 고개를 드는 마음이죠. 뭔가 허전하고 공허한 기분, 이대로 잠들기엔 하루가 아쉽다는 생각. 그 마음은 이내 ‘배고픔’이라는 익숙한 가면을 쓰고 우리를…

오늘도 길고 긴 하루가 저물었네요. 세상의 모든 불이 하나둘 꺼지고, 마침내 나 혼자만 남은 것 같은 깊은 밤. 몸은 천근만근인데 이상하게 정신만은 더 또렷해지는 시간입니다. 내일 해야 할 일들이 머릿속에서 끝없이 줄을 서고, 오늘 했던 사소한 말실수나 아쉬웠던 순간들이 자꾸만…

머릿속이 터질 것처럼 복잡한가요? 해야 할 일, 신경 써야 할 관계, 어제의 후회와 내일의 걱정이 어지럽게 뒤엉켜 무엇부터 생각해야 할지 막막할 때가 있나요? 눈을 감아도 생각은 멈추지 않고, 뜬눈으로 밤을 새우기 일쑤인가요. 겨우 잠이 들어도 얕은 꿈속에서마저 복잡한 계산을 하고…

퇴근길 지하철, 창문에 비친 내 얼굴이 참 낯설게 느껴지는 날이 있습니다. 하루 종일 무언가에 쫓기듯 바쁘게 움직였는데, 막상 뭘 했는지는 잘 기억나지 않습니다. 머릿속은 수십 개의 생각들로 엉켜 있고, 어깨에는 눈에 보이지 않는 무거운 짐이 한가득 올라가 있는 기분입니다. 집에…

하루가 끝났는데, 정말 끝난 게 맞을까요? 노트북을 덮고 스마트폰을 뒤집어 놓아도, 머릿속은 여전히 낮의 소음으로 시끄럽습니다. 처리해야 할 일들, 신경 쓰이는 관계, 막연한 내일에 대한 불안감. 이런 것들이 안개 걷히지 않은 새벽의 숲처럼 마음을 무겁게 채우고 있죠. 몸은 분명 소파에…

오늘 하루도, 정말 애쓰셨습니다. 현관문이 쿵, 닫히는 소리와 함께 온몸의 힘이 탁 풀려버립니다. 어깨를 짓누르던 투명한 짐을 겨우 내려놓은 듯, 소파 위로 몸을 던지듯 기댑니다. 세상의 모든 소음이 차단된 나만의 작은 공간. 하지만 어쩐지 마음속 소음은 멈추질 않네요. 오늘 있었던…