카테고리 에너지 충전

분명히 잠은 잔 것 같은데, 눈을 뜨는 순간부터 몸이 천근만근입니다. 겨우 몸을 일으켜 하루를 시작하지만, 머릿속은 안개가 낀 것처럼 뿌옇기만 합니다. 출근길 지하철에 몸을 싣고 멍하니 창밖을 바라보며 생각하죠. ‘어디서부터 잘못된 걸까?’ 해야 할 일은 산더미처럼 쌓여있는데, 무언가 시작할 엄두가…

혹시 지금, 무언가를 시작해야 한다는 생각에 마음이 돌덩이처럼 무겁지는 않나요? 깨끗하게 정돈된 책상 앞에 앉아 새하얀 노트를 펼쳐두고, 혹은 컴퓨터에 새 폴더만 덩그러니 만들어 두고 몇 시간째 그저 바라만 보고 있지는 않나요? 머릿속에서는 이미 완벽한 계획이 몇 번이고 그려졌을 겁니다.…

2025년 9월, 가을의 문턱에서. 어쩌면 당신은 오늘 아침에도 겨우 눈을 떴을지 모릅니다. 천근만근 무거운 몸. 그것을 일으키는 것만으로도 하루의 에너지를 전부 소진하는 기분이었을지 모릅니다. 창밖의 세상은 여느 때와 같이 분주하게 돌아가는데, 나만 홀로 멈춰버린 섬처럼 느껴졌을 겁니다. 혹은 소리가 들리지…

2025년 9월, 가을로 접어들며 창밖 공기는 제법 서늘해졌습니다. 하지만 어쩐지 내 마음만은 여전히 한여름의 눅눅한 장마철에 갇혀있는 것 같습니다. 아침에 눈을 뜨는 일이 거대한 바위를 밀어 올리는 것처럼 느껴집니다. 간신히 몸을 일으켜 마주한 세상은 온통 잿빛 필터를 씌운 듯 무채색으로…

오늘 하루, 어떠셨나요. 혹시 잠들기 전 침대에 누워, 오늘 하루 내가 뭘 했나 가만히 되짚어보고 있나요. 분명 아침에는 ‘오늘이야말로!’ 하고 다짐했던 것들이 있었는데 말이죠. 책상 위에 쌓인 책 중 한 권이라도 읽겠다던 다짐, 미뤄뒀던 방 한구석을 정리하겠다던 계획, 딱 10분만이라도…

알람이 울리기도 전에 눈을 뜹니다. 몸은 천근만근인데, 머릿속은 벌써 오늘 해야 할 일들로 쌩쌩 돌아갑니다. 간신히 몸을 일으킵니다. 씻는 둥 마는 둥 하고, 아무 맛도 느껴지지 않는 아침을 억지로 삼킵니다. 습관처럼 현관문을 나서는 발걸음이 오늘따라 유난히 무겁습니다. 지하철 창문에 비친…

아침에 눈을 뜰 때, 가장 먼저 마음속에 떠오르는 말이 있나요? ‘일어나야 해.’ 나를 일으켜 세우는 이 명령 같은 말. 몸은 아직 이불의 포근함 속에 머물고 싶어 하지만, 머릿속은 이미 오늘 해치워야 할 일들의 목록을 바쁘게 정리하고 있습니다. 마치 꺼진 기계를…

핸드폰 배터리가 1% 남았을 때의 기분을 아시나요? 화면은 금방이라도 꺼질 듯 어두워지고, 꼭 필요한 기능 말고는 아무것도 켤 수 없습니다. 혹시라도 전원이 나가버릴까 봐 조마조마한 마음. 지금 당신의 마음이 꼭 그럴 거예요. 아침에 눈을 뜨는 것부터 거대한 숙제처럼 느껴집니다. 간신히…

눈을 떴지만, 몸은 아직 잠의 깊은 바다에서 빠져나오지 못한 것만 같습니다. 천장의 무늬가 흐릿하게 보입니다. 어렴풋이 정신은 돌아왔지만, 손가락 하나 까딱할 힘이 나지 않네요. 어제 해야 했던 일, 오늘 해야 할 일들. 머릿속에서 희미하게 떠다닙니다. 하지만 그 모든 것이 나와는…

해가 저물고 방 안이 어둑해집니다. 그런데 정작 나의 하루는 시작도 못한 기분이 들 때가 있습니다. 눈을 뜨고 숨을 쉬고, 시간은 분명 흘러갔는데 말이죠. 달력 위 오늘 날짜에 아무것도 그리지 못한 채 텅 비어버린 것 같은 밤. 스마트폰 화면만 무의미하게 넘기다…