물건이 넘쳐나는 방에서 스트레스를 받던 맥시멀리스트였습니다. 어느 날 100리터 쓰레기봉투 10개를 채워 버리고 나서야 마음의 평화를 찾았습니다. 공간을 비우며 알게 된 삶의 여유와 정리의 즐거움을 이야기합니다.
어디서부터 손을 대야 할지 막막한 마음, 혹시 지금 느끼고 있나요? 눈앞에 펼쳐진 책상은 단순한 가구가 아닙니다. 어지럽게 널린 서류 더미, 용도를 잃어버린 펜들, 언제 마셨는지 모를 커피 자국이 남은 컵. 이것들을 바라보면 이상하게도 책상이 아니라 꼭 내 머릿속을 들여다보는 ... 더미, 용도를 잃어버린 펜들, 언제 마셨는지 모를 커피 자국이 남은 컵. 이것들을 바라보면 이상하게도 책상이 아니라 꼭 내 머릿속을...
아침마다 "오늘 뭐 입지?" 고민하느라 지치시나요? 전날 밤 10분의 투자가 다음 날 10시간의 컨디션을 좌우합니다. '의사결정 피로'를 줄이고 뇌의 에너지를 보존하는 저녁 준비 습관의 놀라운 나비효과를 심리학적으로 분석합니다.
현관문을 열고 들어와 불을 켭니다. 분명 익숙한 공간인데, 어쩐지 내 마음 둘 곳 하나 없는 것처럼 낯설게만 느껴지는 저녁예요. 가방을 내려놓고, 겉옷을 벗어 의자에 아무렇게나 걸쳐둡니다. 그리고 잠시 소파에 털썩 주저앉요. 스마트폰 화면을 무의미하게 넘겨보지만, 웃기는 영상도... 가방을 내려놓고, 겉옷을 벗어 의자에 아무렇게나 걸쳐둡니다. 그리고 잠시 소파에 털썩 주저앉요. 스마트폰 화면을 무의미하게...
알람 소리가 온몸의 신경을 날카롭게 긁으며 아침을 엽니다. 세상이 무너진 듯 무거운 몸, 젖은 솜처럼 축축 처지는 마음. 눈을 뜨는 것 자체가 오늘 하루치 힘을 전부 써버리는 일처럼 느껴질 때가 있어요. 간신히 뜬 눈앞에 보이는 건 밤새 뒤척인 흔적이 고스란히 남은, 구겨진 이... 자체가 오늘 하루치 힘을 전부 써버리는 일처럼 느껴질 때가 있어요. 간신히 뜬 눈앞에 보이는 건 밤새 뒤척인 흔적이 고스...