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내 마음 둘 곳 하나 없는 것 같아 막막할 때
텅 빈 방에 홀로 누워 천장을 바라볼 때, 문득 세상 어디에도 내 마음 하나 뉘일 곳이 없다는 생각에 사무칠 때가 있습니다. 집은 있지만 정작 내 영혼이 쉴 '안식처'는 없는 것 같은 기분, 우리는 왜 이런 '마음의 노숙' 상태를 겪게 되는 걸까요? 그리고 어떻게 다시 내 마음의 집을 지을 수 있을까요?
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길을 걷다 문득 모든 것이 무의미하게 느껴질 때
열심히 달려왔는데 갑자기 '이게 다 무슨 소용이지?'라는 생각이 파도처럼 밀려올 때가 있습니다. 세상의 색채가 사라지고 모든 것이 흑백으로 보이는 심리적 허무함의 원인과, 다시 삶의 의미를 채색하는 따뜻한 방법들을 전합니다.
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음악 한 소절 영화 대사 하나에 울컥하는 내 마음 이해하기
버스에서 우연히 들은 노래 가사에, 혹은 무심코 본 영화의 대사 한 줄에 갑자기 눈물이 왈칵 쏟아진 적이 있나요? 유난스럽다고 자책하지 마세요. 당신의 마음이 보내는 아주 중요한 신호입니다. 예술이 건네는 위로와 눈물의 치유력에 대해 심리학적 관점에서 깊이 이야기해 봅니다.