햇볕 쬐기 효과 우울한 기분과 무기력을 이기는 가장 쉬운 법

혹시 지금, 몸이 솜에 물을 먹은 것처럼 무겁나요. 마음은 짙은 안갯속을 걷는 것 같고요. 아침에 눈을 뜨는 것 자체가 거대한 산을 넘는 일처럼 느껴지고, 막상 눈을 떠도 세상이 온통 잿빛으로 보이는 날들이 이어지고 있지는 않나요. 해야 할 일은 머릿속에 희미하게 떠다니지만, ... 일처럼 느껴지고, 막상 눈을 떠도 세상이 온통 잿빛으로 보이는 날들이 이어지고 있지는 않나요. 해야 할 일은 머릿속에 희미하...