#방어기제

갑자기 세상 모든 것이 낯설게 느껴질 때 (이인증/비현실감)

매일 걷던 출근길, 늘 보던 가족의 얼굴이 마치 영화 세트장처럼 낯설고 가짜처럼 느껴진 적이 있나요? 내가 내 몸과 분리된 듯한 기괴한 감각. 당신이 미친 것이 아니라, 뇌가 극도의 스트레스로부터 당신을 보호하기 위해 스위치를 내린 '이인증/비현실감'일 수 있습니다.