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시끌벅적한 하루 끝에 찾아오는 깊은 고요와 외로움
사람들 속에서 웃고 떠들다 집에 돌아왔을 때, 갑자기 밀려오는 공허함을 느낀 적 있나요? '군중 속의 고독'은 당신이 잘못되었다는 신호가 아닙니다. 융 심리학의 '그림자' 개념을 통해 외로움을 '고독(Solitude)'이라는 충전의 시간으로 바꾸는 법을 이야기합니다.
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#외로움
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내 마음 둘 곳 하나 없는 것 같아 막막할 때
텅 빈 방에 홀로 누워 천장을 바라볼 때, 문득 세상 어디에도 내 마음 하나 뉘일 곳이 없다는 생각에 사무칠 때가 있습니다. 집은 있지만 정작 내 영혼이 쉴 '안식처'는 없는 것 같은 기분, 우리는 왜 이런 '마음의 노숙' 상태를 겪게 되는 걸까요? 그리고 어떻게 다시 내 마음의 집을 지을 수 있을까요?
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사람들 속에 있는데도 섬처럼 외로울 때
친구들과 웃고 떠들다가도 문득 세상에 나 혼자만 뚝 떨어져 있는 듯한 기분, 느껴본 적 있으신가요? 수많은 사람들 틈에 섞여 있지만 결코 섞이지 못하는 '군중 속의 고독'. 물리적 고립보다 더 시리고 아픈 이 '연결된 외로움'의 정체는 무엇일까요? 그리고 우리는 어떻게 이 고립된 섬에서 탈출할 수 있을까요?