내일 입을 옷과 준비물을 미리 챙기는 습관의 장점

아침마다 "오늘 뭐 입지?" 고민하느라 지치시나요? 전날 밤 10분의 투자가 다음 날 10시간의 컨디션을 좌우합니다. '의사결정 피로'를 줄이고 뇌의 에너지를 보만하는 저녁 준비 습관의 놀라운 나비효과를 심리학적으로 분석합니다.