52개 게시글
어디서부터 손을 대야 할지 막막한 마음, 혹시 지금 느끼고 있나요? 눈앞에 펼쳐진 책상은 단순한 가구가 아닙니다. 어지럽게 널린 서류 더미, 용도를 잃어버린 펜들, 언제 마셨는지 모를 커피 자국이 남은 컵. 이것들을 바라보면 이상하게도 책상이 아니라 꼭 내 머릿속을 들여다보는 ... 더미, 용도를 잃어버린 펜들, 언제 마셨는지 모를 커피 자국이 남은 컵. 이것들을 바라보면 이상하게도 책상이 아니라 꼭 내 머릿속을...
왠지 모르게 마음이 자꾸 가라앉는 날, 있지 않나요? 특별히 안 좋은 일이 있었던 것도 아닌데, 세상 소리는 멀게만 들리고 나 혼자 작은 섬에 갇힌 기분이 드는 그런 날이요. 섬에 갇힌 기분이 드는 날 말이에요. 출근길 지하철, 창문에 비친 내 모습을 무심코 봤을 때...
또 하루가 그렇게 갔네요. 아침엔 분명 다짐했는데 말이죠. 오늘부터는 정말 물을 많이 마셔야지, 하고요. 예쁜 텀블러에 물을 가득 채워 책상 위에 올려두기까지 했는데. 정신없이 일하다 문득 시계를 보면 오후 네 시, 텀블러의 물은 아침에 채워둔 그대로예요. 목이 마르다는 생각조... 위에 올려두기까지 했는데. 정신없이 일하다 문득 시계를 보면 오후 네 시, 텀블러의 물은 아침에 채워둔 그대로예요. 목이...
점심을 먹고 나면 어김없이 찾아오는 시간, 오후 두 시. 왠지 모르게 눈꺼풀은 천근만근 무거워지고, 머릿속은 짙은 안개가 낀 것처럼 뿌옇게 변해버립니다. 뿌옇게 변해버립니다. 모니터 속 글자들은 더 이상 눈에 들어오지 않고 그저 뱅뱅 겉돌기만 하죠. 해야 할 일은 산더미처럼 쌓여 있...
알람 소리에 눈을 뜨는 아침이 버겁게 느껴질 때가 있어요. 어젯밤 잠들기 전, ‘내일은 정말 달라져야지’ 다짐했던 마음은 어디론가 희미하게 사라졌요. 사라졌요. 그 자리엔 익숙한 무력감이 안개처럼 축축하게 내려앉아 있죠. 휴대폰을 들어 시간을 확인하려다, 나도 모르게 밤...
알람이 울리기 한참 전, 머릿속이 먼저 잠에서 깨어납니다. 어제 마무리하지 못한 일, 오늘 만나야 할 사람, 잊으면 안 되는 약속들. 수많은 생각들이 희미한 안개처럼 피어오릅니다. 눈을 뜨자마자 심장은 벌써 오늘 하루를 향해 달려가기 시작해요. 몸은 아직 이불 속에 있는데, 마... 수많은 생각들이 희미한 안개처럼 피어오릅니다. 눈을 뜨자마자 심장은 벌써 오늘 하루를 향해 달려가기 시작해요. 몸은 아직 이불...
현관문을 열고 들어와 불을 켜는 그 짧은 순간. 손끝에 느껴지는 스위치의 감촉이 유난히 무겁게 느껴지는 밤이 있어요. 어깨를 짓누르던 가방을 내려놓는 것과 동시에 온몸의 힘이 스르르 빠져나가는 기분. 아무도 없는 텅 빈 공간에 나 혼자 툭, 하고 던져진 것만 같은 기분 말예요.... 가방을 내려놓는 것과 동시에 온몸의 힘이 스르르 빠져나가는 기분. 아무도 없는 텅 빈 공간에 나 혼자 툭, 하고 던져진 것...
현관문 손잡이를 잡는 순간, 깊은 한숨이 절로 나오는 날이 있어요. 문을 열고 들어서면 익숙한 공간의 냄새가 나를 맞이해요. 하지만 어쩐지 내 몸과 마음은 아직 치열했던 바깥세상에 머물러 있는 것만 같요. 가방을 내려놓고 외투를 벗요. 익숙한 동선을 따라 움직이는 동안에도, 머... 어쩐지 내 몸과 마음은 아직 치열했던 바깥세상에 머물러 있는 것만 같요. 가방을 내려놓고 외투를 벗요. 익숙한...
몸은 천근만근인데, 정신만은 또렷하게 깨어 있을 때가 있지 않나요? 하루 종일 바쁘게 움직여 정말 쉬어야 할 시간이라는 걸 머리로는 압니다. 하지만 마음은 자꾸만 다른 곳을 향하죠. 소파에 몸을 기댄 채, 의미 없이 휴대폰 화면만 넘기고 있는 밤. 어두운 방 안에서는 오직 작은... 압니다. 하지만 마음은 자꾸만 다른 곳을 향하죠. 소파에 몸을 기댄 채, 의미 없이 휴대폰 화면만 넘기고 있는 밤. 어두운 방...
오늘도 참 고단한 하루였죠. 몸은 천근만근인데 이상하게 정신은 더 또렷해지는 밤. 불 꺼진 방 안에서 스르르 잠들어야 하는데, 나도 모르게 손에 쥔 핸드폰만 뒤적이고 있지는 않나요? 화면 속에는 나 빼고 다들 반짝이는 하루를 보낸 것만 같아요. 어제와 다를 바 없는 나의 오늘은... 모르게 손에 쥔 핸드폰만 뒤적이고 있지는 않나요? 화면 속에는 나 빼고 다들 반짝이는 하루를 보낸 것만 같아요. 어제와 다를...
집에 돌아오는 길, 어깨 위에는 세상의 무게가 다 올라앉은 것만 같고, 머릿속은 수만 가지 생각들로 엉켜버린 실타래 같을 때가 있죠. 애써 괜찮은 척 웃어 보였던 낮 시간의 얼굴 뒤로, 누구에게도 말하지 못한 지친 마음이 그림자처럼 따라붙요. 애써 괜찮은 척 웃어 보였던 낮 시간의 얼굴 뒤로, 누구에게도 말하지 못한 지친 마음이 그림자처럼 따라붙요. 핸드폰 화면 속...
아침마다 "오늘 뭐 입지?" 고민하느라 지치시나요? 전날 밤 10분의 투자가 다음 날 10시간의 컨디션을 좌우합니다. '의사결정 피로'를 줄이고 뇌의 에너지를 보만하는 저녁 준비 습관의 놀라운 나비효과를 심리학적으로 분석합니다.
마음이 복잡한 밤, 불 꺼진 방 안에서 유일하게 빛나는 건 손안의 작은 화면일 거예요. 이제 그만 자야 한다는 걸 머리로는 알지만, 손가락은 멈추지 않고 새로운 소식과 이야기들을 끊임없이 밀어 올리고 있죠. 손가락은 멈추지 않고 새로운 소식과 이야기들을 끊임없이 밀어 올리고 있죠. 어깨는 뻐근하고 눈은 침침해져 오는데, 이상하게도 이...
어둑어둑해진 창밖을 보며 하루가 또 이렇게 가는구나, 생각하고 있나요. 몸은 소파나 침대에 겨우 기대어 있는데, 마음은 아직도 오늘 있었던 일들 위를 위태롭게 걷는 것만 같요. 있었던 일들 위를 위태롭게 걷는 것만 같요. 챙겨야 했던 일들, 신경 써야 했던 사람들, 그리고 그 속에서 애썼던 나 자신까지....
하루의 마지막 문을 닫으면, 온전히 나만 남는 시간이 찾아옵니다. 방 안을 채운 건 무거운 침묵이지만, 어쩐지 내 안은 여전히 소란스럽요. 노트북 화면은 까맣게 잠들었고 시계는 내일로 넘어가기 직전인데, 마음만은 오늘에 머물러 떠나질 못해요. 온종일 책상 앞에 구겨져 있던 몸이... 소란스럽요. 노트북 화면은 까맣게 잠들었고 시계는 내일로 넘어가기 직전인데, 마음만은 오늘에 머물러 떠나질 못해요. 온종일 책상...
노트북을 덮는 그 순간, 세상은 갑자기 고요해집니다. ‘탁’ 하는 소리와 함께 일의 세계는 분명 끝났는데, 어째서 내 머릿속은 아직도 그곳에 머물러 있는 걸까요. 그곳에 머물러 있는 걸까요. 몸은 퇴근해서 소파에 앉아 있어요. 하지만 마음은 여전히 수십 개의 이메일과 내일 아침의 회의,...
어두운 방, 천장엔 희미한 무늬만 어른거립니다. 세상은 다 잠든 듯 고요한 이 시간, 어째서 내 정신은 오히려 더 또렷해지는 걸까요. 온몸은 분명 지쳐있는데, 머릿속은 마치 아무도 끄지 않은 라디오처럼 시끄럽요. 오늘 낮에 했던 사소한 말실수, 내일 처리해야 할 까마득한 일들,... 걸까요. 온몸은 분명 지쳐있는데, 머릿속은 마치 아무도 끄지 않은 라디오처럼 시끄럽요. 오늘 낮에 했던 사소한 말실수, 내일...
현관문을 열고 들어와 불을 켭니다. 분명 익숙한 공간인데, 어쩐지 내 마음 둘 곳 하나 없는 것처럼 낯설게만 느껴지는 저녁예요. 가방을 내려놓고, 겉옷을 벗어 의자에 아무렇게나 걸쳐둡니다. 그리고 잠시 소파에 털썩 주저앉요. 스마트폰 화면을 무의미하게 넘겨보지만, 웃기는 영상도... 가방을 내려놓고, 겉옷을 벗어 의자에 아무렇게나 걸쳐둡니다. 그리고 잠시 소파에 털썩 주저앉요. 스마트폰 화면을 무의미하게...
밤이 깊어지고 세상이 고요해지면, 어김없이 우리를 찾아오는 손님이 있어요. 낮에는 얌전히 숨어 있다가 불 꺼진 방에 홀로 남겨질 때 스르르 고개를 드는 마음이죠. 스르르 고개를 드는 마음이죠. 뭔가 허전하고 공허한 기분, 이대로 잠들기엔 하루가 아쉽다는 생각. 그 마음은 이내 '배고픔'...
오늘도 길고 긴 하루가 저물었네요. 세상의 모든 불이 하나둘 꺼지고, 마침내 나 혼자만 남은 것 같은 깊은 밤. 몸은 천근만근인데 이상하게 정신만은 더 또렷해지는 시간예요. 내일 해야 할 일들이 머릿속에서 끝없이 줄을 서고, 오늘 했던 사소한 말실수나 아쉬웠던 순간들이 자꾸만 ... 이상하게 정신만은 더 또렷해지는 시간예요. 내일 해야 할 일들이 머릿속에서 끝없이 줄을 서고, 오늘 했던 사소한 말실수나 아쉬웠던...
머릿속이 터질 것처럼 복잡한가요? 해야 할 일, 신경 써야 할 관계, 어제의 후회와 내일의 걱정이 어지럽게 뒤엉켜 무엇부터 생각해야 할지 막막할 때가 있나요? 막막할 때가 있나요? 눈을 감아도 생각은 멈추지 않고, 뜬눈으로 밤을 새우기 일쑤인가요. 겨우 잠이 들어도 얕은 꿈속에서마저...
퇴근길 지하철, 창문에 비친 내 얼굴이 참 낯설게 느껴지는 날이 있어요. 하루 종일 무언가에 쫓기듯 바쁘게 움직였는데, 막상 뭘 했는지는 잘 기억나지 않요. 잘 기억나지 않요. 머릿속은 수십 개의 생각들로 엉켜 있고, 어깨에는 눈에 보이지 않는 무거운 짐이 한가득 올라가 있는 기...
무릎 나온 트레이닝복이나 낡은 티셔츠를 입고 잠자리에 드시나요? 잠옷은 하루를 마감하는 '마침표'이자, 뇌에게 보내는 가장 강력한 수면 신호입니다. 체온 조절부터 심리적 안정감까지, 제대로 된 잠옷 한 벌이 가져오는 수면의 기적을 소개합니다.
오늘 하루도, 정말 애쓰셨요. 현관문이 쿵, 닫히는 소리와 함께 온몸의 힘이 탁 풀려버립니다. 어깨를 짓누르던 투명한 짐을 겨우 내려놓은 듯, 소파 위로 몸을 던지듯 기댑니다. 세상의 모든 소음이 차단된 나만의 작은 공간. 하지만 어쩐지 마음속 소음은 멈추질 않네요. 오늘 있었... 듯, 소파 위로 몸을 던지듯 기댑니다. 세상의 모든 소음이 차단된 나만의 작은 공간. 하지만 어쩐지 마음속 소음은 멈추질...
현관문 손잡이를 잡는 순간, 아주 희미하게 남아있던 마지막 힘까지 모두 사라지는 기분. 딸깍, 문이 닫히는 소리. 세상의 모든 소음이 차단된 것 같지만, 정작 머릿속은 오늘 있었던 일들로 시끄럽게 울립니다. 가방을 내려놓고 외투를 벗어 아무렇게나 걸쳐둡니다. 그 짧은 순간에도 ... 차단된 것 같지만, 정작 머릿속은 오늘 있었던 일들로 시끄럽게 울립니다. 가방을 내려놓고 외투를 벗어 아무렇게나 걸쳐둡니다. 그...
해가 저물고 세상이 잠들 준비를 하는 시간예요. 당신의 방에도 어스름한 어둠이 내려앉았을 거예요. 하루 종일 손에서 놓지 못했던 휴대전화를 겨우 내려놓고, 푹신한 침대나 소파에 몸을 기댑니다. 몸은 분명 여기, 안전한 공간에 있는데 마음은 어떤가요. 아직도 오늘 하루의 소란스러... 휴대전화를 겨우 내려놓고, 푹신한 침대나 소파에 몸을 기댑니다. 몸은 분명 여기, 안전한 공간에 있는데 마음은 어떤가요. 아...
하루의 끝, 방 안에 혼자 남아 불을 끄기 직전의 그 시간을 아시나요? 스마트폰 화면을 무의미하게 넘기다 문득, '오늘 하루도 이렇게 가는구나' 하는 헛헛한 마음이 밀려오는 순간 말예요. 가는구나' 하는 헛헛한 마음이 밀려오는 순간 말예요. 분명 아침에는 무언가 해내고 싶었요. 어제보다는 조금 더 나은 하...
알람 소리가 울리기도 전에, 희미한 불안감에 먼저 눈이 떠지는 아침. 어깨를 짓누르는 묵직한 피로감은 어젯밤 잠자리에 들 때와 조금도 달라지지 않았요. 달라지지 않았요. 간신히 몸을 일으켜 가장 먼저 손에 쥐는 건 스마트폰예요. 밤새 쌓인 세상 소식과 다른 사람들의 반짝이는 일...
눈을 뜨는 순간, 기다렸다는 듯이 오늘 해야 할 일들이 머릿속으로 한꺼번에 밀려옵니다. 마치 무거운 돌덩이 여러 개를 가슴 위에 올려놓은 것처럼 숨이 턱 막혀오지요. 것처럼 숨이 턱 막혀오지요. 몸은 아직 잠의 온기에서 벗어나지 못했는데, 마음은 벌써부터 저만치 앞서 달려가며 걱정하고 불안해합...
알람 소리가 울리는 순간, 심장이 철렁 내려앉는 그 느낌을 아시나요? 세상이 끝난 것도 아닌데, 마치 거대한 파도에 휩쓸려 가는 것처럼 정신이 아득해집니다. 정신이 아득해집니다. 눈을 뜨자마자 머릿속은 수만 개의 생각들로 폭발할 것 같요. ‘벌써 시간이 이렇게 됐네.’ ‘...
알람이 울리기 몇 분 전, 먼저 눈을 뜬 아침이 있어요. 온몸은 천근만근인데 정신만은 이상하게 또렷한, 그런 새벽 말이죠. 눈을 감은 채로 오늘 해야 할 일들을 가만히 떠올려 봅니다. 출근길의 혼잡한 지하철, 수십 통의 업무 메일, 해결해야 할 복잡한 문제, 신경 써야 할 사람... 채로 오늘 해야 할 일들을 가만히 떠올려 봅니다. 출근길의 혼잡한 지하철, 수십 통의 업무 메일, 해결해야 할 복잡한 문제, 신경...
알람 소리에 몸을 일으키는 걸까요. 아니면 온몸을 짓누르는 내일의 무게에 억지로 눈을 뜨는 걸까요. 때로는 헷갈리는 아침이 있어요. 창밖은 아직 어슴푸레한데, 머릿속은 벌써 오늘 해야 할 일들로 소란스럽요. 눈을 감아도 잠은 오지 않고, 눈을 떠도 세상은 흐릿하기만 해요. 밤새... 창밖은 아직 어슴푸레한데, 머릿속은 벌써 오늘 해야 할 일들로 소란스럽요. 눈을 감아도 잠은 오지 않고, 눈을 떠도 세상은 흐릿...
알람 소리가 찢어질 듯 울리면 심장이 쿵, 하고 먼저 내려앉요. 아직 눈도 제대로 뜨지 못했는데, 머릿속에서는 오늘 해야 할 일들이 전쟁처럼 펼쳐지기 시작하죠. 전쟁처럼 펼쳐지기 시작하죠. 어젯밤의 피로는 그대로 어깨 위에 남아있고, 이불은 세상에서 가장 안전하고 포근한 요새처럼 느껴집...
알람이 울리기도 전에 먼저 눈이 떠지는 아침이 있어요. 몸은 천근만근인데, 정신만은 칼날처럼 서늘하게 깨어있는 그런 새벽예요. 어둠이 채 가시지 않은 창밖을 보며 생각에 잠깁니다. ‘오늘 하루는 또 어떻게 버텨야 할까.’ 가슴 위를 커다란 돌덩이가 짓누르는 듯 답답해요. 어깨부... 가시지 않은 창밖을 보며 생각에 잠깁니다. ‘오늘 하루는 또 어떻게 버텨야 할까.’ 가슴 위를 커다란 돌덩이가 짓누르...
알람 소리에 눈을 뜨자마자, 기다렸다는 듯 무거운 돌덩이 하나가 가슴을 쿵 하고 누르는 기분. 느껴본 적 있나요? 몸은 아직 이불속을 파고드는데, 머릿속은 벌써 시끄럽게 울리기 시작해요. 오늘 해야 할 일, 어제 마무리 짓지 못한 걱정, 알 수 없는 내일에 대한 불안감까지. ... 파고드는데, 머릿속은 벌써 시끄럽게 울리기 시작해요. 오늘 해야 할 일, 어제 마무리 짓지 못한 걱정, 알 수 없는 내일에...
알람 소리가 울리기 무섭게 마음이 철렁 내려앉는 아침예요. 간밤에 뒤척이며 겨우 잠들었는데, 세상은 어김없이 당신을 흔들어 깨웁니다. 눈을 뜨기도 전에 머릿속은 터질 것만 같요. 오늘 해야 할 일, 어제 마무리하지 못한 걱정, 만나야 할 사람들에 대한 부담감으로 이미 가득 차 ... 눈을 뜨기도 전에 머릿속은 터질 것만 같요. 오늘 해야 할 일, 어제 마무리하지 못한 걱정, 만나야 할 사람들에 대한 부담...
알람 소리가 온몸의 신경을 날카롭게 긁으며 아침을 엽니다. 세상이 무너진 듯 무거운 몸, 젖은 솜처럼 축축 처지는 마음. 눈을 뜨는 것 자체가 오늘 하루치 힘을 전부 써버리는 일처럼 느껴질 때가 있어요. 간신히 뜬 눈앞에 보이는 건 밤새 뒤척인 흔적이 고스란히 남은, 구겨진 이... 자체가 오늘 하루치 힘을 전부 써버리는 일처럼 느껴질 때가 있어요. 간신히 뜬 눈앞에 보이는 건 밤새 뒤척인 흔적이 고스...
눈을 뜨자마자 거대한 불안의 안개가 심장을 꾹 누르는 듯한 아침을 맞이할 때가 있어요. 몸은 아직 이불속에 있는데, 머릿속에서는 오늘 해야 할 일들이 뒤죽박죽 소용돌이치며 비명을 지르고 있죠. 할 일들이 뒤죽박죽 소용돌이치며 비명을 지르고 있죠. 어제 마무리하지 못한 서류, 오늘까지 보내야 하는 이메일, 아이를 위해...
쌀쌀한 바람이 막 잠에서 깬 창문을 살며시 두드리는 9월예요. 여름의 흔적이 아직 공기 중에 남아있지만, 어딘가 모르게 마음은 벌써 다음 계절을 준비하는 듯해요. 계절을 준비하는 듯해요. 새벽 알람 소리에 화들짝 놀라 눈을 뜹니다. 온몸을 짓누르는 이불의 무게가 오늘은 유독 천근만근입니...
눈을 뜨자마자 손이 향하는 곳이 있으신가요? 어둠 속에서 더듬더듬, 익숙한 차가움과 매끄러운 감촉을 찾아 헤매는 손. 마침내 손에 잡힌 스마트폰의 작은 불빛이 새벽의 고요함을 깨뜨릴 때, 마음 한구석이 서늘해지는 것을 느낍니다. 아직 잠에서 완전히 깨어나지도 못한 몸을 일으키기... 잡힌 스마트폰의 작은 불빛이 새벽의 고요함을 깨뜨릴 때, 마음 한구석이 서늘해지는 것을 느낍니다. 아직 잠에서 완전히 깨어나지도...
알람이 울리는 그 순간, 세상이 무너지는 것 같은 기분을 아시나요? 눈을 채 뜨기도 전에 머릿속에서는 오늘 해야 할 일들이 전쟁처럼 펼쳐집니다. 펼쳐집니다. 귓가에는 아직 잠의 포근함이 맴도는데, 마음은 벌써 저만치 앞서 달려가며 불안에 발을 동동 구릅니다. 간신히 몸을...
알람 소리에 마지못해 눈을 뜹니다. 몸은 천근만근인데, 정신은 벌써 오늘 해야 할 일들로 소란스럽요. 간밤에 뒤척이며 제대로 풀지 못한 피로가 온몸을 감싸 안요. 스마트폰을 집어 든 손가락은 나도 모르게 밤사이 도착한 메시지나 새로운 소식을 확인하고 있죠. 화면에는 수많은 이야... 피로가 온몸을 감싸 안요. 스마트폰을 집어 든 손가락은 나도 모르게 밤사이 도착한 메시지나 새로운 소식을 확인하고 있죠....
알람이 울리는 순간, 심장이 쿵 하고 내려앉는 기분. 아, 또 아침이구나. 눈을 뜨기도 전에 머릿속은 이미 오늘 해야 할 일들로 빼곡하게 채워집니다. 어젯밤의 피로는 그대로인데, 시간은 나를 기다려주지 않고 벌써 저만치 앞서 달려가고 있는 것만 같아요. 몸은 천근만근 무겁요. ... 채워집니다. 어젯밤의 피로는 그대로인데, 시간은 나를 기다려주지 않고 벌써 저만치 앞서 달려가고 있는 것만 같아요. 몸은 천...
알람 소리가 울리기도 전에, 무거운 공기가 먼저 온몸을 짓누르는 아침이 있어요. 간신히 눈을 떴을 때 보이는 익숙한 천장. 오늘은 유독 감옥의 벽처럼 답답하게 느껴지는 그런 날 말이에요. 몸을 일으키기도 전에 수십 가지 생각들이 한꺼번에 머릿속으로 밀려 들어옵니다. 해야 할 일... 감옥의 벽처럼 답답하게 느껴지는 그런 날 말이에요. 몸을 일으키기도 전에 수십 가지 생각들이 한꺼번에 머릿속으로 밀려 들어옵...
눈을 뜨자마자 심장이 쿵, 하고 내려앉는 기분을 아시나요. 아직 몸은 이불 속에 있는데, 마음은 벌써 오늘 마주할 수많은 일들 속으로 끌려가 버린 그 느낌 말이에요. 버린 그 느낌 말이에요. 어젯밤 해결하지 못했던 문제, 오늘 아침에 있을 중요한 회의, 왠지 모르게 불편한 동료의 얼굴 같은...
알람 소리에 겨우 눈을 떴지만, 몸은 축축 늘어지는 솜처럼 무겁고 머릿속은 이미 출근길 러시아워처럼 복잡해요. 어젯밤 잠 못 들고 뒤척이며 했던 온갖 걱정들, 오늘 처리해야 할 산더미 같은 업무 목록, 그리고 어제 동료가 무심코 툭 던졌던 날카로운 한 마디가 뒤엉켜 뿌연 안개처... 했던 온갖 걱정들, 오늘 처리해야 할 산더미 같은 업무 목록, 그리고 어제 동료가 무심코 툭 던졌던 날카로운 한 마디가 뒤엉켜...
눈꺼풀이 천근만근 무겁고 이불 밖으로 나가기가 세상에서 가장 힘든 일처럼 느껴지는 날이 있죠. 알람 소리가 고통스럽기만 한 당신을 위해, 거창한 의지력 없이도 몸을 부드럽게 깨우는 아주 작고 사소한 습관들을 마음지킴이가 처방해 드립니다.
혹시 당신도 그런가요. 내일 아침, 눈을 뜨는 순간부터 마음이 축축한 솜뭉치처럼, 혹은 차가운 돌덩이처럼 무거울 것 같다는 불길한 예감이 드는 밤. 드는 밤. 알람이 울리기도 전에 벌써 온몸의 에너지가 방전된 것 같은 기분. 하루의 시작이 아니라, 버텨내야 할 또 다른 고난의...
분명 몸은 녹초가 되어 침대에 쓰러졌는데, 정신만은 날카롭게 벼린 바늘 끝처럼 뾰족하게 깨어있는 밤이 있어요. 눈을 감으면 오늘 있었던 사소한 말실수나 아쉬웠던 순간들이 흑백 영화처럼 무한히 재생돼요. 사소한 말실수나 아쉬웠던 순간들이 흑백 영화처럼 무한히 재생돼요. 아직 오지도 않은 내일의 회의, 처리해야 할 업무, 그리고 막연...
오늘 하루는 어떠셨나요. 세상의 모든 불을 끄고 마침내 오롯이 혼자가 된 시간, 당신은 침대에 누워 희미한 어둠 속 천장을 바라봅니다. 육신은 천근만근의 무게로 가라앉는데, 이상하게도 정신은 안개가 걷힌 듯 점점 더 또렷해져만 갑니다. 고요해야 할 이 밤이, 역설적이게도 당신의... 육신은 천근만근의 무게로 가라앉는데, 이상하게도 정신은 안개가 걷힌 듯 점점 더 또렷해져만 갑니다. 고요해야 할 이 밤이, 역설적이게...
알람 소리가 세상과의 전쟁을 선포하는 신호탄처럼 들리는 아침이 있어요. 눈을 뜨자마자 몸은 천근만근이고, 어젯밤의 다짐은 온데간де 없이 사라졌요. 사라졌요. 그저 ‘5분만 더’를 외치는 나 자신과 마주하는 그런 아침 말예요. 이불 밖은 위험하다는 말을 온몸으로 실감하며...
알람 소리가 울리기도 전에 마음속에서는 이미 수십 개의 경보가 울립니다. 묵직한 눈꺼풀 위로 오늘 할 일들이 필름처럼 스쳐 지나갑니다. 어젯밤 마무리하지 못한 걱정거리, 오늘 만나야 할 사람들, 다시 시작될 숨 가쁜 하루의 무게가 온몸을 짓누릅니다. 간신히 손을 뻗어 알람을 끄... 어젯밤 마무리하지 못한 걱정거리, 오늘 만나야 할 사람들, 다시 시작될 숨 가쁜 하루의 무게가 온몸을 짓누릅니다. 간신히 손을 뻗어...